icon

Αποκτήστε το Runner σε ψηφιακή μορφή

στο Readpoint.gr

Αρχείο

ΤΕΥΧΟΣ 111 – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ – ΜΑΡΤΙΟΣ 2019

Runner Magazine ΤΕΥΧΟΣ 111 – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ – ΜΑΡΤΙΟΣ 2019

Το RUNNER MAGAZINE κυκλοφορεί στα περίπτερα σε όλη την Ελλάδα και επιπλέον μπορείτε να το βρείτε σε επιλεγμένα αθλητικά καταστήματα
Ανακαλύψτε τα πατώντας εδώ

Γίνετε συνδρομητής και επωφεληθείτε από την προσφορά μας!
Δείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

PHOTO OF THE MONTH
Στην κόψη του… γεφυριού

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ
- ΚΟΣΜΟΣ
- ΕΛΛΑΔΑ

ΣΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ

- ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Τα βοηθήματα του δρομέα

- ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Φορμάρισμα για Ημιμαραθώνιο

- ΥΓΕΙΑ
Φτάστε τα 90!

- HIGH PERFORMANCE
Τρέξτε σωστά τα χαλαρώματα

ΘΕΜΑΤΑ

- ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Τρέξτε καλύτερα με τα επαναλαμβανόμενα σπριντ

- IATΡIKO
Ραβδομυόλυση: Μία παρενέργεια της υπερβολής!

- ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΣ
The healthy combination

- ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
20 κολάν που απογειώνουν τις επιδόσεις σας

- ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Το μεγάλο μυστικό

- ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ
Περισσότερες φορές στην αφετηρία

RUNNER TESTED
- Asics Gel Nimbus 21
- Hoka One One Torrent
- New Balance M1080v9
- Salomon Ultra Pro
- Saucony Triumph ISO 5
- Under Armour HOVR Infinite

ΑΓΟΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

 

RACING RUNNER
- 3ο Olympic Stadium Run
- The TocMerrython
- SNF Run: 2019 First Run
- 41ος Αγώνας Δρόμου Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού
- 7ος Φιλίππειος Δρόμος
- Run the Lake
- 20ος Αγώνας Δρόμου στο Άλσος Δαφνίου
- 63ος Δρόμος σε Ανώμαλο Έδαφος «Κ. Κοτζιά»
- 13ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας & 4α Ολύμπια Μονοπάτια
- 5ο Ελάφι Βαρυμπόμπης
- Salomon Mountain Cup 2019 – Κρυονέρι