Ξεπέρασαν τις 800 ήδη, οι δηλώσεις συμμετοχής για το αγαπημένο 20άρι των δρομέων, τον Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά που θα διεξαχθεί στις 11 Μαρτίου για 35η φορά. Με αυτό το ρυθμό όλα δείχνουν ότι πολύ γρήγορα θα συμπληρωθεί το όριο που είναι 1.750 για τα 20 χλμ. και 250 για τα παιδιά. Πατήστε εδώ για να δείτε περισσότερες πληροφορίες και να δηλώσετε συμμετοχή.

Στον απόηχο της βράβευσης των ομαδικών βαθμολογιών του ΚΜΑ πριν από μία περίπου εβδομάδα μιλήσαμε με τον κ. Γιώργο Τσαπρούνη, Διευθυντή Εταιρικών Σχέσεων της WIND Ελλάς, της ομάδας που σάρωσε τις πρώτες θέσεις στις βαθμολογίες τόσο των 5 όσο και των 10 χλμ. Ο κ. Τσαπρούνης μας μίλησε για τη δράση της εταιρείας που χορήγησε τον 29ο Κλασικό Μαραθώνιο αλλά και για τις επόμενες κινήσεις της στον δρομικό χώρο.

H αγωνιστική σαιζόν του κλειστού στίβου έχει ξεκινήσει σε όλο τον κόσμο και ήδη ο Μο Φάρα πανηγύρισε την πρώτη του νίκη στη Γλασκώβη. Τα βλέμματα τώρα στρέφονται στη Βοστώνη όπου θα βρεθούν μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα των μεσαίων, κυρίως, αλλά και μεγάλων αποστάσεων ενώ αυτή τη φορά θα υπάρχει και ελληνική παρουσία στους αγώνες. Δείτε εδώ τις κυριότερες συμμετοχές αλλά και λεπτομέρειες για τον αγώνα του Σαββάτου.

Μπορεί μία διαφήμιση να αποτελέσει πηγή έμπνευσης για να ξεκινήσει κανείς τον αθλητισμό ή να θέσει και να πετύχει τους στόχους του; Μα φυσικά μπορεί!
Έχοντας τα παραπάνω ως σκεπτικό, η ASICS, μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες στο χώρο του τρεξίματος και του αθλητισμού γενικότερα, ξεκινά μία νέα διεθνή, τηλεοπτική, έντυπη και σε ηλεκτρονική μορφή διαφημιστική καμπάνια με βασικό θέμα τις αξίες του αθλητισμού.

Πριν από λίγες μέρες κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του Νίκου Μαρκέα, "Η απολογία ενός δρομέα". Μέσα από τα μάτια του ιατρού αλλά και δρομέα μεγάλων αποστάσεων, του "ειδικού" αλλά και ρομαντικού δρομέα προβάλλεται, πρώτα από όλα, η αξία του τρεξίματος για τη βελτίωση της υγείας ενώ εξετάζεται η σχέση του σε πολλά επίπεδα, ιστορικά, κοινωνικά, ηθικά, ανθρώπινα. Ένα εξαιρετικό βιβλίο για το τρέξιμο ως τρόπος ζωής.

To νέο βιβλίο του Γιάννη Μαμουζέλου με τίτλο «Έλληνες & Μαραθώνιος» κυκλοφορεί από τις αρχές Νοεμβρίου από τις εκδόσεις RUNNER.
Στο νέο του βιβλίο ο γνωστός αθλητικογράφος πραγματεύεται την καταγραφή της ιστορίας του Πανελληνίου Πρωταθλήματος αλλά και των καλύτερων μαραθωνοδρόμων της χώρας μας. Μέσα στις 100 σελίδες του αναβιώνει η ιστορία του Ελληνικότερου αγωνίσματος. Δείτε πως μπορείτε να το αποκτήσετε.

Σίγουρα όλοι έχουμε αντικρίσει κατά καιρούς τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος στα οποία αναγράφονται κωδικοποιημένες παράμετροι και οι ιδιότητές τους συνοδευόμενες από αριθμούς που αποτελούν τις τιμές και τα όρια διακύμανσής τους. Κι όπως είναι απόλυτα φυσιολογικό οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε τι σημαίνουν όλα αυτά τα νούμερα που, ευτυχώς, συνήθως βρίσκονται εντός των ορίων.

Το μέλι συγκαταλέγεται στις τροφές που συγκεντρώνουν ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον, κυρίως λόγω των θρεπτικών συστατικών του. Είναι μια φυσική γλυκαντική τροφή που εκτός από «γευστικά» οφέλη που προσφέρει, παρουσιάζει και έντονη αντιοξειδωτική, αντιμικροβιακή αλλά και κυτταροπροστατευτική δράση. Διαβάστε το άρθρο της Ειρήνης Μπαμπαρούτση και μάθετε τα πάντα για αυτό.

Η επιλογή του σωστού παπουτσιού για τρέξιμο δεν είναι μια απλή υπόθεση. Οι πιο έμπειροι, αυτοί δηλαδή που έχουν «λιώσει» στην κυριολεξία δεκάδες ζευγάρια στους δρόμους, σίγουρα γνωρίζουν τον τύπο που τους ταιριάζει. Οι νεότεροι αισθάνονται τις περισσότερες φορές μπερδεμένοι πριν από την τελική επιλογή του. Δείτε όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε πριν επισκεφθείτε ένα εξειδικευμένο κατάστημα running έτσι ώστε να κάνετε τη σωστή επιλογή και να απολαμβάνετε την κάθε σας προπόνηση με άνεση και ασφάλεια.