Aντιδράσεις για τα κόστη εγγραφής στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Δείτε πώς έχουν διαμορφωθεί οι τιμές
Mαραθώνιοι σε όλη την Ευρώπη το Πάσχα
Με πολλές ελληνικές συμμετοχές!
Μαραθώνιος Αθήνας: Την Παρασκευή 24 Απριλίου ανοίγουν οι εγγραφές
Στις 12:00 το μεσημέρι
«Πασχαλινές» συμβουλές για νέους δρομείς, και όχι μόνο!
Ξεκουραστείτε, διασκεδάστε αλλά και τρέξτε τις ημέρες του Πάσχα
Τρέξιμο στα 50!
Ποτέ δεν είναι αργά να το ξεκινήσεις ή να το συνεχίσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
-
Sold Out ο ΤUI Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου – Συνεχίζονται οι εγγραφέ… Δείτε περισσότερα -
Οι προβλέψεις του Στέφανου Αντωνάκη για τους Έλληνες στο Ρότερντα… Και συστάσεις για περάσματα
Σπουδαία νέα για τη διοργάνωση
Πολύ κοντά στο ρεκόρ της
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Τρέξιμο στα 50!
Ποτέ δεν είναι αργά να το ξεκινήσεις ή να το συνεχίσεις!
Πρωτάρης δρομέας στο βουνόΟδηγίες και συμβουλές για τις πρώτες σου ορεινές α…
Οι 5 προπονητικές ζώνεςΟργάνωσε σωστά την προπόνησή σου!
Προπονητικά προγράμματα για 5χλμ., 10χλμ. & ΗμιμαραθώνιοΠροπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
Οι ζώνες προπόνησης για τους νέους δρομείς!Ποια είναι η κατάλληλη ένταση για την προπόνησή κα…
Δέστε σωστά τα κορδόνια σας + 7 τρόποι που ταιριάζουν στα πόδια σ…Αποφύγετε τα λάθη των κορδονιών…
Από τα 5 στα 10 χλμ.Ή αλλιώς πώς να διπλασιάσετε τα αγωνιστικά χιλιόμε…
Τρέξτε χωρίς χρονόμετρο10 προπονήσεις που θα σας κάνουν δρομέα χωρίς καν…
Η πρώτη μου διαλειμματικήΔες πώς να εκτελέσεις την πρώτη σου διαλειμματική …
Προπόνηση στο ΣτάδιοΟδηγίες, συμβουλές και ιδέες για να γίνει το στάδι…
Κρατηθείτε σε φόρμα με το φάρτλεκ!Τρεις προπονήσεις για να διατηρήσετε ταχύτητα και…
Έρευνα για την επίδοση στον Μαραθώνιο: Μείωση των χλμ. τους τελευ…Τα δεδομένα μίας πρόσφατης έρευνας
Προπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΑΣ
