New Balance 1080v15: In it for the long run

New Balance 1080v15: In it for the long run

To μοντέλο που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε νέο επίπεδο
ERGO HALF MARATHON EXPO 2026

ERGO HALF MARATHON EXPO 2026

Η μεγάλη Έκθεση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας έρχεται πιο δυνατή από ποτέ!
Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 21-22 Φεβρουαρίου

Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 21-22 Φεβρουαρίου

Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου και βουνού σε όλη την Ελλάδα
Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 14-15 Φεβρουαρίου

Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 14-15 Φεβρουαρίου

Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου και βουνού σε όλη την Ελλάδα
5ο Race For Autism Gr: Άνοιγμα εγγραφών

5ο Race For Autism Gr: Άνοιγμα εγγραφών

Tρέxουμε μαζί, για έναν σκοπό που μας ενώνει!
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
ΕΠΟΜΕΝΟ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ιάπωνας "καμικάζι" στον Μαραθώνιο της Οσάκα κατέρρευσε στον τερματισμό
Έτρεξε μάλιστα με “ειδικές” βούλες σε όλο τ…
Οι Έλληνες στον LifeStar Malta Marathon
Δεκάδες συμμετοχές σε όλα τα αγωνίσματα
11th TINOS RUNNING EXPERIENCE AVANCE 2026: Παροχές
Ειδικές τιμές σε μετακίνηση και διαμονή
10ος Διεθνής Μαραθώνιος Κρήτης 2026
Ο Επετειακός αγώνας έτοιμος να σπάσει όλα τα ρεκόρ
Ο 61χρονος Mohammed El Yamani έτρεξε Μαραθώνιο σε 2:28:28
Και ναι, είναι νέο παγκόσμιο ρεκόρ!
20ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin
Ατομικά ρεκόρ και μοναδικές εμπειρίες στην επετειακή διοργάνωση
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Προπονητικά προγράμματα για 5χλμ., 10χλμ. & Ημιμαραθώνιο
Προπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
Οι ζώνες προπόνησης για τους νέους δρομείς!
Ποια είναι η κατάλληλη ένταση για την προπόνησή κα…
Από τα 5 στα 10 χλμ.
Ή αλλιώς πώς να διπλασιάσετε τα αγωνιστικά χιλιόμε…
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Carob Delight
Γλυκό σάντουϊτς με κρέμα χαρουπιού & μπανάνα
Healthy chicken
Κοτόπουλο ψητό σε κρούστα από γραβιέρα & αμύγδαλο με κους κους από λαχανικά
Βaked apple
Ψητά μήλα με δροσερή κρέμα γιαουρτιού , βρώμη και αποξηραμένους καρπούς
Beef steak
Μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού
ΥΓΕΙΑ
Κρέμα Μαγνησίου: Είναι ο σύμμαχος του δρομέα;
Ο ρόλος του μαγνησίου και τα πλεονεκτήματα της διαδερμι…
New Year Resolutions: Η άσκηση στην κορυφή για το 2026!
Δείτε τα ενδιαφέροντα δεδομένα
Τρέξιμο και χάσιμο βάρους
Τρέξιμο και αδυνάτισμα. Το τρέξιμο αποτελεί τον καλύτερ…