Olympia Marathon 2026: Εκεί όπου η δόξα του Μαραθωνίου συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα
Δύο ημέρες. Μία ιστορική διαδρομή
43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας: Nέο ρεκόρ διαδρομής από τον Taferi
Ο Κώστας Σταμούλης ο 1ος Έλληνας
Νέο τεύχος 151: Τρέχει μαζί σου την καλύτερη μέρα σου!
Βρες το νέο τεύχος με ειδική τιμή στην ALLWYN MARATHON EXPO
UA Velociti Distance: Άνεση και στήριξη σε κάθε χιλιόμετρο
Απορρόφηση κραδασμών, επιστροφή ενέργειας και άνετη εφαρμογή, με επίκεντρο τις καθημερινές προπονήσεις και τα long runs
Ο δρόμος για τον Μαραθώνιο ξεκινά πολύ πριν από τη γραμμή του τερματισμού
Οι επιλογές της Pharmalead για έναν επιτυχημένο τερματισμό
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
-
Απλησίαστα τα όρια για τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2028 Δυσκολεύουν τα πράγματα… -
Μέγιστη τιμητική διάκριση για την Paula Radcliffe από τους Βρεταν… Μία από τις κορυφαίες… -
Ανέβηκαν οι φωτογραφίες του 43ου Αυθεντικού Μαραθώνιου Βρείτε τις δικιές σας
Με πρωταγωνίστρια τη Ματίνα Νούλα και σημαντικές διακρίσεις για τους αθλητές της
Mε Aναστασία Μαρινάκου, Παναγιώτη Πετρουλάκη και Κωνσταντίνο Σταμούλη
Δείτε τα αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
4×3 βασικές συμβουλές για έναν επιτυχημένο Μαραθώνιο
Μάθε από την εμπειρία του Νίκου Πολιά, πολυνίκη του Αυθεντικού Μαραθώνιου
Τρέξιμο στη Zώνη 2: Είναι όντως η “μαγική” Ζώνη;Δεδομένα που αξίζει να διαβάσεις!
Ο αγώνας πλησιάζει: Οι συμβουλές του εργοφυσιολόγουΠολύτιμες απαντήσεις λίγο πριν τον αγώνα!
Tρέξε Ημιμαραθώνιο μετά τον αγώνα σουBack to back HALF
Προπονητικά προγράμματα για 5χλμ., 10χλμ. & ΗμιμαραθώνιοΠροπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
Ολική επαναφοράΜπείτε σωστά και με μέθοδο σε πρόγραμμα!
Kαταγραφή προπονητικού φορτίου για δρομείςΤι είναι, πώς υπολογίζεται και γιατί μπορεί να αλ…
Τι πρέπει να καταγράφει ένας δρομέας;Πάρε χαρτί και μολύβι…
Καλοκαιρινή αλλαγή παραστάσεωνΓια δρομείς που θέλουν να… ξεφύγουν!
Καλοκαιρινός προγραμματισμός για νέους5 συμβουλές για να φτιάξεις από τώρα το πρόγραμμα …
Το trail προπονητικό πρόγραμμα του καλοκαιριούΈνας οδηγός για να κατακτήσεις τα μονοπάτια το καλ…
Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από αποχή!Οδηγίες και συμβουλές για την επιστροφή μετά από έ…
Τρέξιμο στα 50!Ποτέ δεν είναι αργά να το ξεκινήσεις ή να το συνεχ…
Προπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΑΣ
