Οι δρομείς έχουν αυξημένες ανάγκες. Ο ρόλος των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών, των βιταμινών, των ιχνοστοιχείων και των αμινοξέων και βέβαια άρθρα για τον έλεγχο και το χάσιμο βάρους για ένα δυνατότερο σώμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Super FoodsΗ αξία των τροφών στο πιάτο του δρομέα
  • Ήλιος και διατροφήΑντιμετωπίστε με την κατάλληλη διατροφή τις επικίνδυνες συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο
  • Αναγκαίο… καλό!Ο ξεχωριστός ρόλος των φρούτων στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού μας
  • Η σωστή ώρα των γευμάτωνΗ σωστή λειτουργία του οργανισμού δεν εξαρτάται μόνο από την επιλογή των σωστών τροφίμων, αλλά και από την ώρα που αυτά καταναλώνονται
  • Yams & yummyΓλυκοπατάτα με αυγά & τυρί κατίκι